Wu Qin Xi er en serie, der på en sjov og energisk måde efterligner 5 dyrs bevægelsesmønstre

Bjørnen, Tigeren, Aben, Hjorten og Tranen. 

Serien er skabt af den berømte læge til den klassiske kinesiske medicin -Hua Tou.

Den kraftfulde serie integrerer fysisk bevægelse og mental koncentration. Du skal identificere dig med dyrets natur. Så som Bjørnens stædighed, Tigerens voldsomhed, Abens fingerfærdighed, Hjortens ro, og Tranens sødme.Bevægelserne skal koordineres med dyb vejrtrækning og koncentreret sind.

Hvert af de 5 dyr svarer til et af de 5 elementer: Tranen associeres med METAL/lunger, Bjørnen med JORD/mave, Aben med ILD/hjerte, Hjorten med VAND/blære og Tigeren med TRÆ/lever.

Bevægelserne skifter fra langsomme flydende bevægelser til indimellem hurtige bevægelser og skaber således balance mellem kraft og blidhed.