De 12 bevægelser har fået navne for at lette udenadslæren.

1. Det oprindelige Yang åndedræt
2. To fisk hænger i en pagode
3. Gammel hest galopperer gennem Taiji porten
4. Skytte afskyder sin bue
5. Strække kroppen og børste støvlerne af
6. Næsehorn ser på månen
7. Lotus viser sig på vandet
8. Hanen galer ved daggry
9. Vildgås lander på sandet
10. Hvid trane flyver over skyerne
11. Føniks danser graciøst og bringer gode tider til landet
12. Energien vender tilbage til kilden