Her kan du se, hvordan jeg i undervisningen bruger applikationer, så det bliver mere tydeligt, hvordan en bevægelse skal udføres. Du får mere præcise bevægelser og større forståelse for, hvad bevægelserne kan bruges til i selvforsvar.

Det er sjovt, vi griner og du lærer en masse om dig selv og din partner.

Alle partnerøvelser foregår kontrolleret – vi “kaster” ikke rundt med hinanden.

Find din indre kriger/Ninja frem. Lær at kontrollere dine “dæmoner” Bliv bedre til at styre de sider af dig selv, som du enten mangler eller synes du har for meget af.

Bliv et mere helt menneske, med plads til alle slags følelser.